Vnitřní úsměv - relaxační cvičení na CD

Relaxační cvičení na CD Vnitřní úsměv je vlastně jóga pro začátečníky, přizpůsobená Evropanům. Nejsou tam názvy ásán v sanskrtu ani nic, co by připomínalo indickou kulturu nebo náboženství. Je zde z jógy to, co je prospěšné pro každého člověka. A to je získání vnitřního klidu a vyrovnanosti.